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마그네슘 글리시네이트는 다량 영양소의 대사와 에너지 생산을 지원하는 생체 이용률이 높은 형태의 마그네슘입니다. 정상적인 마그네슘 수치는 운동 중 운동에 대한 인식을 감소시킬 수 있지만, 장기간의 발한을 포함하여 체액 손실 후 차선책이 발생하여 성능을 저하시킬 수 있습니다. 마그네슘은 건강한 뼈 대사를 촉진하는 필수 뼈 매트릭스 미네랄입니다. 2,038명의 노인을 대상으로 한 시험에 따르면 마그네슘 섭취량이 많을수록 특정 피험자의 뼈 광물화와 긍정적인 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 마그네슘은 또한 건강한 근육 수축 기능을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 마그네슘은 칼슘 채널을 조절하기 때문에 경련을 조절하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 여러 임상 시험에서 마그네슘이 격렬한 운동 중에 근육 기능을 지원하고 야간 다리 경련을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
사용 방법
잠재적인 부작용이나 예방 조치가 있습니까?
마그네슘 보충제로 인한 부작용은 지시대로 복용하면 드물지만 위장 장애와 설사가 포함될 수 있습니다. 신장 질환이 있는 사람은 의사와 상의 없이 마그네슘 보충제를 복용해서는 안 됩니다. 마그네슘 글리시 네이트는 묽은 변을 유발할 가능성이 적습니다. 임신 또는 수유 중인 경우에는 본 제품을 복용하기 전에 의사와 상의하십시오.
잠재적 인 약물 상호 작용이 있습니까?
마그네슘은 비스포스포네이트 약물과 별도로 복용해야합니다. 칼륨 보존 이뇨제를 동시에 사용할 때는주의를 기울여야합니다. 또한 특정 항생제에 금기 일 수 있습니다. 자세한 내용은 의사와 상담하십시오.
재료
주의 및 경고
마그네슘 하루 351mg 이상의 용량에서 일부 사람들은 설사를 경험할 수 있습니다. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 서늘하고 건조한 곳에 밀봉하여 보관하십시오. 안전 밀봉이 손상되지 않은 경우에만 사용하십시오.
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영양소 대사 능력 유지에 도움을 줌 에너지 대사 및 조직 형성에 도움을 줌 적혈구 형성에 도움을 줌 면역 기능에 도움을 줌 정상적인 성장과 발달에 도움을 줌
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