헬스올로지 슬립-그레이트 60캡슐

매일 푹 쉬는 느낌으로 일어나십니까? 당신은해야합니다! 그러나 남성의 43%와 여성의 55%가 잠들거나 잠드는 데 문제가 있다고 보고했습니다1. 우리는 쉽게 잠들고, 깊고 편안한 잠을 자고, 상쾌한 느낌으로 깨어나는 것이 얼마나 기분이 좋은지 압니다. 당신이 깨닫지 못할 수도 있는 것은 수면이 우리의 전반적인 웰빙에 얼마나 중요한지입니다.

잠자는 것은 다른 사람들이 하루를 떠난 후에 사무실을 청소하는 것처럼 생각하십시오. 새로운 정보나 전화가 오지 않고 마침내 책상 위의 서류 더미를 정리하고 적절하게 통합 및 정리하고 재활용 쓰레기통을 비울 시간이 있습니다. 이 적극적인 정리는 다음날 직장에 도착했을 때 성공할 수 있도록 도와줍니다. 짧은 시간 동안 정리를 건너 뛰면 할 수 있지만 잠시 후 따라 잡습니다. 만성적 인 비 회복 수면은 책상 위에 수년간의 서류 작업을 쌓아 놓는 것과 같습니다 : 서류가 분실되거나 찾는 데 시간이 더 걸리고, 재활용 쓰레기통이 넘치고, 직장에서의 생산성이 떨어집니다.

수면은 우리 몸이 건강한 방식으로 기능하도록 유지하는 명암 의존 주기인 일주기 리듬의 일부입니다. 멜라토닌은 우리의 "수면 호르몬"이며 어둠에 반응하여 방출됩니다. 밤에 가장 높아야 깊고 편안한 수면을 촉진하고 낮에는 가장 낮아야 합니다. 멜라토닌에 반대하는 우리의 "스트레스 호르몬"인 코티솔은 멜라토닌을 억제하여 각성과 각성을 촉진합니다.

건강한 수면 주기에는 5가지 뚜렷한 단계가 있습니다. 1 단계는 잠들기 위해 표류하는 단계입니다. 2단계는 심박수와 뇌파가 느려지기 시작하는 얕은 수면입니다. 3 단계는 뇌에서 매우 느린 델타 파가 특징입니다. 4 단계는 비 REM (NREM) 수면의 가장 깊은 상태이며 신체가 대부분의 치유를 겪을 때입니다. 5단계는 우리가 꿈을 꿀 때로, 빠른 안구 운동(REM) 수면2이라고 합니다.

우리는 건강한 밤의 수면 동안이 사이클을 4-6 번 반복해야하며, 충분한 시간 동안 잠을 자고 4 단계와 52 단계의 깊은 수면에 반복적으로 들어가야합니다. 잠들거나, 잠들거나, 깊은 수면 상태에 들어가는 데 어려움을 겪을 때 우리의 전반적인 건강에 큰 영향을 미칩니다.

우리가 충분한 수면을 취하지 못하거나 수면의 질이 떨어지면 명확하게 생각하고 배우고 기억하는 능력이 크게 영향을받습니다. 우리의 면역 체계가 약화되어 감기와 독감이 잦거나 감염을 극복하는 데 어려움이 있습니다3. 식욕과 혈당 수치는 부정적인 영향을 받아 불면증이 체중 증가, 심장병 및 당뇨병의 위험 증가와 관련이 있습니다1. 멜라토닌이 충분하지 않으면 스트레스 호르몬인 코티솔의 양이 증가하여 불안, 우울증, 과민성 및 스트레스 대처 어려움을 유발할 수 있습니다1.

SLEEP-GREAT는 빨리 잠들고, 잠들고, 깊고 편안한 수면을 취하는 데 도움이 되는 완벽한 제형입니다. 잠드는 데 도움이 되지만 깊은 수면 상태에 들어가는 신체의 능력을 제한하는 약물과 달리 SLEEP-GREAT는 신체의 자연적인 수면 호르몬 패턴을 향상시켜 건강한 수면의 5단계 모두에 들어가 매일 상쾌한 기분으로 깨어날 수 있도록 합니다.

잘 자는 것은 전반적인 건강을 지원하기 위해 우리가 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. 숙면을 취하지 못하면 스트레스에 대처하고, 호르몬을 조절하고, 근육을 복구하고, 면역 체계를 강화하고, 정신 명료성과 능력을 지원하는 신체의 능력이 크게 영향을 받습니다1. 이로 인해 피로, 불안, 우울증, 체중 증가, 잦은 감기 및 독감, 브레인 포그, 당뇨병 및 심장병 위험 증가가 발생할 수 있습니다1.

재료

각 캡슐에는 다음이 포함됩니다.

멜라토닌 1.5mg

L-테아닌 200mg

L- 트립토판 50mg

GABA (감마 아미노 부티르산) 50mg

5-HTP (5- 하이드 록시 트립토판 - 그리 포니아 심플리 시폴리아 - 시드) 50mg

비파열매 15:1추출물, 우르솔릭애씨드 25%(QCE 975mg) 65mg

발레리안 뿌리(발레리아나 오피시날리스) 4:1 추출물, 0.8% 발레렌산(QCE 200mg) 50mg

스컬캡 허브 탑 (황금 라테리플로라) 4:1 추출물(QCE 200mg) 50mg

패션플라워 허브 탑 (파시플로라 인카나타) 10:1 추출물(QCE 400mg) 40mg

오미자 열매 10:1 추출물(QCE 250mg) 25mg

비 약용 성분 : 식물성 캡슐 껍질 (하이프로멜로오스), 오리자 사티바 (쌀) 선체 분말

우선 알레르겐 : 없음

Healthology 는 유전자 변형 성분을 사용하지 않습니다. 모든 성분은 비 GMO / GMO 프리입니다.

권장 복용량: 성인: 수면 보조제 및 기타 모든 용도: 필요에 따라 매일 1-2 캡슐을 물과 함께 또는 취침 전에 복용하십시오. 시차로 인한 경우: 하루에 한 번 취침 시간에 1-2 캡슐을 물과 함께 복용하고, 여행 중 및 목적지에서 새로운 시간대 또는 일일 패턴에 적응할 때까지 복용하십시오. 멜라토닌이 함유된 이 제품을 복용한 후 5시간 이내에는 운전하거나 기계를 작동하지 마십시오. 졸음을 증가시키는 알코올이나 제품과 함께 복용하지 마십시오.

사용 기간: 연속 4주 이상 복용하려면 의사와 상의하십시오.

주의

임신 또는 수유 중이거나 경피증이 있는 경우에는 이 제품을 사용하지 마십시오. 발작, 혈압, 면역 억제, 정신 상태에 영향을 미치기 위한 약물, 진정 작용 증가, 스테로이드, 혈액 희석제, 카비도파 또는 세로토닌 활성이 있는 약물/보충제를 복용 중인 경우에는 사용하기 전에 의료 전문가와 상의하십시오. 여기에는 L- 트립토판, 사데노 실 메티오닌 (SAMe), 세인트 존스 워트, 항우울제, 진통제, 처방전없이 구입할 수있는 기침 및 덱스 트로 메 토르 판을 함유 한 감기약, 메스꺼움 치료제 및 편두통 치료제가 포함될 수 있지만 이에 국한되지는 않습니다.

심혈관, 면역, 간 또는 만성 신장 질환, 호르몬 또는 발작 장애, 천식, 우울증, 당뇨병, 저혈당 또는 편두통이 있는 경우에는 사용하기 전에 의료 전문가와 상의하십시오. 증상이 지속되거나 악화되는 경우 의사와 상담하십시오. 쇠약, 구강 궤양, 심한 근육통을 동반한 복통의 징후가 보이거나 피부 변화가 있는 경우 사용을 중단하고 의사와 상담하십시오. 본 제품 복용 후 몇 시간 이내에 안절부절 못함이나 혼란과 같은 정신 상태의 변화, 심박수 증가, 동공 확대, 근육 협응 상실, 두통, 발한, 떨림, 알레르기 또는 메스꺼움, 구토 또는 설사와 같은 위장 문제와 같은 증상이 나타나면 사용을 중단하고 의사와 상담하십시오.

어떤 사람들은 졸음을 경험할 수 있습니다. 중장비 작동, 자동차 운전 또는 정신적 경계가 필요한 활동에 관여하는 경우 주의하십시오. 어떤 사람들은 설사, 구토 및 복통을 경험할 수 있습니다.

최근 수술을 받았거나 곧 수술을 받을 예정인 경우에는 사용하기 전에 의료 전문가와 상의하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.