Prévention de la maladie pieds-mains-bouche, les moyens les plus efficaces pour protéger votre enfant

La maladie pieds-mains-bouche (MPB) est répandue depuis plusieurs mois. La maladie pieds-mains-bouche, qui survient intensément en été, touche souvent les nourrissons et les jeunes enfants. Le virus se propage rapidement pendant l'été chaud et humide, en particulier pendant la saison des pluies, de sorte que le nombre de patients augmente rapidement et il est fort probable qu'il persiste jusqu'au début de l'automne, il faut donc faire preuve de prudence. La maladie pieds-mains-bouche, comme son nom l'indique, est une maladie qui provoque des cloques et des ulcères de 4 à 8 mm sur les mains, les pieds et la bouche. Elle s'accompagne de fièvre, de perte d'appétit et de léthargie. Elle se transmet principalement dans les lieux où de nombreux enfants se rassemblent, comme les garderies et les jardins d'enfants. Les symptômes apparaissent après une période d'incubation de 4 à 6 jours. Aujourd'hui, nous allons découvrir les méthodes de prévention et de traitement de la maladie pieds-mains-bouche que les parents doivent connaître.

Introduction à la maladie pieds-mains-bouche (MPMB)
Pourquoi la prévention est cruciale pour la maladie mains-pieds-bouche (MPB)
Directives à suivre en cas d'infection par la maladie mains-pieds-bouche (MPB)
Alimentation saine et forte immunité contre la maladie mains-pieds-bouche (MPB)

Introduction à la maladie pieds-mains-bouche (MPMB)

La maladie pieds-mains-bouche est une maladie caractérisée par une éruption cutanée sur les mains et les pieds et des lésions ulcéreuses dans la bouche. Elle est causée par une infection par le virus Coxsackie A16 ou l'entérovirus 71, un type d'entérovirus. La maladie pieds-mains-bouche se transmet principalement par contact avec les gouttelettes (salive), les sécrétions (salive, crachats, mucus nasal, selles) et le liquide des cloques d'une personne infectée. Elle peut également être transmise par l'eau ou des objets contaminés par les sécrétions du patient. L'infection peut également se produire par la baignade si la désinfection au chlore n'est pas effectuée correctement. Les symptômes commencent généralement par une fièvre et un malaise général. Après 1 à 2 jours, des taches plates et décolorées ou des bosses pouvant former des cloques apparaissent sur les mains, les pieds, la bouche et parfois sur les fesses et l'aine. La maladie pieds-mains-bouche touche généralement les nourrissons et les enfants de moins de 10 ans et est endémique dans le monde entier, avec des épidémies périodiques. La maladie pieds-mains-bouche survient généralement de l'été au début de l'automne, mais la durée de l'épidémie varie d'une année à l'autre. La plupart des personnes se rétablissent en 7 à 10 jours et la maladie est généralement bénigne. Cependant, comme elle est très contagieuse, des mesures préventives telles que le lavage fréquent des mains, la désinfection des surfaces et l'évitement des contacts étroits sont essentielles pour limiter sa propagation.

Pourquoi la prévention est cruciale pour la maladie mains-pieds-bouche (MPB)

La maladie mains-pieds-bouche est très contagieuse, en particulier chez les jeunes enfants. Elle se propage facilement dans les endroits où les enfants sont en contact étroit les uns avec les autres, comme les écoles, les garderies et les terrains de jeux. Les épidémies de MBP peuvent perturber les activités normales, en particulier dans les environnements collectifs tels que les écoles et les garderies. Un grand nombre de cas peuvent entraîner la fermeture temporaire de ces institutions et causer du stress aux parents et aux soignants. Le virus peut se propager par des gouttelettes respiratoires, par contact direct avec une personne infectée et par des surfaces contaminées. Empêcher sa propagation permet de protéger non seulement la personne infectée, mais aussi sa famille, ses camarades de classe et la communauté dans son ensemble.

La maladie mains-pieds-bouche est généralement bénigne et disparaît d'elle-même, mais elle peut provoquer un inconfort important, notamment des ulcères buccaux douloureux, de la fièvre et une éruption cutanée. Les cloques de la maladie mains-pieds-bouche disparaissent généralement d'elles-mêmes en une semaine sans aucun traitement. Les complications sont rares, mais dans de rares cas d'infection par le virus Coxsackie A16, une méningite virale, caractérisée par de la fièvre, des maux de tête, des vomissements, une raideur de la nuque et des douleurs dorsales, peut nécessiter une hospitalisation de plusieurs jours. Cependant, l'infection par un autre virus responsable de la maladie pieds-mains-bouche, l'entérovirus de type 71, peut entraîner des complications neurologiques telles qu'une encéphalite ou une paralysie similaire à la polio, en plus de la méningite virale courante. Si une personne infectée présente une forte fièvre persistante, de graves maux de tête, une raideur de la nuque ou une somnolence inhabituelle, consultez un médecin.

Directives à suivre en cas d'infection par la maladie mains-pieds-bouche (MPB)

Si vous ou votre enfant avez été infecté par la maladie mains-pieds-bouche, suivre certaines directives peut vous aider à gérer les symptômes, à prévenir la propagation du virus et à favoriser un rétablissement plus rapide. Voici quelques mesures clés à prendre :

Restez à la maison et isolez-vous :

Restez à la maison et évitez d'aller au travail, à l'école ou à la garderie pour éviter que le virus ne se propage à d'autres personnes, en particulier pendant la première semaine de la maladie, lorsque le virus est le plus contagieux. Éloignez la personne infectée des personnes à risque élevé de complications, comme les nourrissons, les femmes enceintes et les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Offrez-lui un environnement confortable et des traitements apaisants pour soulager l'inconfort. Gardez l'enfant au frais et à l'aise s'il a de la fièvre. Si votre enfant a reçu un diagnostic de maladie mains-pieds-bouche, prévenez l'école ou le prestataire de services de garde afin qu'ils puissent prendre les mesures appropriées pour éviter toute propagation supplémentaire.

Maintenez une bonne hygiène :

Lavez-vous souvent les mains avec de l'eau et du savon après être allé aux toilettes, avoir changé une couche ou avoir manipulé des objets susceptibles d'être contaminés par des sécrétions du nez ou de la gorge. Évitez de partager des ustensiles, des tasses, des serviettes ou d’autres objets personnels avec d’autres personnes. Désinfectez régulièrement les surfaces et objets fréquemment touchés, comme les jouets, les poignées de porte et les accessoires de salle de bains.

Gestion des symptômes :

La maladie mains-pieds-bouche est une maladie causée par un entérovirus. Il n’existe pas de méthode de traitement spécifique telle que des médicaments antiviraux. La plupart des symptômes de la maladie mains-pieds-bouche disparaissent en 3 à 7 jours et s’améliorent d’eux-mêmes avec le temps. En particulier, si la personne infectée a des aphtes qui sont douloureux à manger ou à boire, il est recommandé de boire beaucoup de liquide pour éviter la déshydratation. Donnez-lui des liquides frais et confortables comme de l’eau, du lait ou de la glace. Utilisez des analgésiques en vente libre comme le paracétamol (Tylenol) ou l’ibuprofène (Advil) pour réduire la fièvre et soulager la douleur. Utilisez des bains de bouche ou des vaporisateurs qui engourdissent la douleur buccale et évitez les aliments acides ou épicés qui peuvent irriter les aphtes. Un traitement symptomatique est administré en fonction des symptômes, mais les nourrissons de moins de 6 mois et ceux qui ne boivent pas suffisamment de liquides (par exemple, ne pas uriner) ou ceux qui présentent des symptômes graves (fièvre pendant plus de 2 jours, faiblesse dans les bras et les jambes, vomissements, convulsions) doivent se rendre dans un établissement médical pour se faire soigner.

Alimentation saine et forte immunité contre la maladie mains-pieds-bouche (MPB)

Une alimentation saine joue un rôle important dans le maintien d'un système immunitaire fort et peut aider à prévenir les infections telles que la maladie mains-pieds-bouche, ou à réduire la gravité et la durée des symptômes si vous en souffrez. Il n'existe pas de régime alimentaire spécifique pour prévenir la maladie mains-pieds-bouche, mais manger une variété d'aliments riches en nutriments peut aider à améliorer votre santé générale et votre immunité. Adoptez une alimentation équilibrée composée de tous les groupes alimentaires, notamment de fruits, de légumes, de céréales complètes, de protéines maigres et de graisses saines. Les acides gras oméga-3, présents dans les poissons tels que le saumon, le maquereau et la truite, contribuent à renforcer la santé immunitaire. Les agrumes tels que les oranges, les citrons, les citrons verts et les pamplemousses sont riches en vitamine C, qui soutient la fonction des cellules immunitaires. Soutenez la santé immunitaire en incluant des sources de graisses saines telles que l'huile d'olive, les avocats et les noix. Les viandes maigres, la volaille, le poisson, les œufs, les produits laitiers, les légumineuses et les noix sont toutes des sources de protéines essentielles à la production et à la réparation des tissus corporels et des cellules immunitaires. Réduisez votre consommation d’aliments transformés riches en sucre, en graisses malsaines et en additifs, qui peuvent nuire à la fonction immunitaire.

source:

1. Understanding hand, foot and mouth disease: Causes ... - Harvard Health. https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/understanding-hand-foot-and-mouth-disease-causes-symptoms-treatment-and-prevention.

2. Hand, Foot & Mouth Disease (HFMD): Symptoms & Causes - Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11129-hand-foot-and-mouth-disease.

3. Hand, foot and mouth disease (HFMD) - World Health Organization (WHO). https://www.who.int/westernpacific/health-topics/hand-foot-and-mouth-disease-%28hfmd%29.

4. Centre for Health Protection - Hand, Foot and Mouth Disease. https://www.chp.gov.hk/en/healthtopics/content/24/23.html.

5. 10 Foods To Eat If You Have HFMD (And What To Avoid!) - theAsianparent. https://sg.theasianparent.com/foods-eat-hfmd-avoid.