L’une des meilleures façons de profiter de la santé et de la green foods nutritive est de faire germer la vôtre. NOW propose ce verre, ce pot de germination et d’autres accessoires de germination spécialement conçus, inertes et faciles à nettoyer pour accompagner nos graines germables, ce qui vous permet de profiter encore plus facilement de vrais aliments sains.
ITINÉRAIRE
1) Placez deux cuillères à soupe de graines germées ou 1/2 tasse de légumineuses / grains dans un pot de germination avec trois fois plus d’eau que les graines. Faire tremper toute la nuit. Pour de nombreuses petites graines, cinq heures de trempage suffisent. 2) Égouttez l’eau du pot. Rincez les graines à l’eau fraîche et tiède et égouttez-les à nouveau. Pour les graines / germes bien égouttés, déposer le pot à un angle dans un endroit chaud (70 ° F), sombre. 3) Rincez et égouttez les graines deux fois par jour. Par temps chaud et sec, vous devrez peut-être rincer les graines trois fois par jour. Par temps très humide, les graines doivent être conservées dans un endroit sec. Retourner doucement le pot. Renverser le pot rapidement entraînera un déplacement des graines en germination. Cela peut briser les pousses tendres et tuer la pousse. Cette rupture provoque la détérioration de la pousse. Les germes doivent être prêts à manger dans 3-5 jours, selon la graine utilisée. Mettez au soleil pendant le dernier jour pour ajouter de la chlorophylle.
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