멜라토닌 3mg 서방형 60 베지캡슐

수면이 전반적인 건강에 중요한 역할을 한다는 것은 이미 잘 알려진 사실입니다. 우리 몸은 매일 휴식을 취하고 재충전할 기회를 가져야 낮 동안 각성 상태를 유지할 수 있습니다. 성인은 매일 밤 7~9시간의 충분한 수면이 필요하며, 양질의 수면을 취하는 것은 멜라토닌이라는 중요한 호르몬에 달려 있습니다. 멜라토닌은 밤에 체내에서 생성되어 24시간 주기에 따라 수면과 기상 시간을 결정하는 일주기 리듬을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이러한 멜라토닌의 생성과 방출은 자연광에 의해 좌우됩니다. 해가 지면 멜라토닌 수치가 상승하여 신체가 수면을 준비합니다. 아침에 해가 뜨면 멜라토닌 수치가 감소하여 각성 상태가 됩니다.

때때로 야간 근무, 다른 시간대 여행, 스트레스, 취침 전 과도한 스크린 사용, 불규칙한 수면 스케줄 등의 요인으로 인해 우리 몸의 일주기 리듬이 깨질 수 있습니다. 멜라토닌을 보충하면 수면 시간과 휴식을 개선하고 시차 적응을 촉진하며 야간 교대 근무를 하거나 수면 일정이 불규칙한 사람들의 수면을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.

CanPrev의 멜라토닌은 서방형 포뮬러로 6~8시간 동안 지속적으로 수면을 지원하여 상쾌한 기분으로 일어나 하루를 시작할 수 있도록 도와줍니다.

성분

각 식물성 캡슐

성분 양

멜라토닌(N-아세틸-5-메톡시트립타민) 3mg

의약외 성분

식물성 캡슐, 미결정 셀룰로오스, 식물성 마그네슘스테아레이트, 이산화 규소.

권장 용도

교대 근무, 시차 등으로 인해 수면이 제한되거나 수면 일정이 변경된 사람들의 총 수면 시간을 늘리는 데 도움이 됩니다. 시차로 인한 주간 피로를 완화하고 수면 단계 지연 증후군이 있는 사람이 잠드는 데 걸리는 시간을 줄이는 데 도움이 됩니다. 신체의 수면-각성 주기를 다시 설정하는 데 도움이 됩니다.

복용법

성인 - 취침 전 또는 취침 전에 하루 1회 캡슐 2정을 복용하거나 의료 전문가의 지시에 따라 복용하십시오.

주의 및 경고

다른 천연 건강 제품과 마찬가지로, 특히 혈압약이나 진정제/최면제를 복용 중이거나 당뇨병, 호르몬 장애, 간 또는 신장 질환, 뇌성마비, 발작 장애, 편두통, 우울증, 고혈압이 있는 경우 사용 전에 의료 전문가와 상의해야 합니다. 증상이 4주 이상 지속되는 경우(만성 불면증) 의료 전문가와 상담하세요. 밀봉이 파손된 경우 사용하지 마십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

금기 사항

임신 또는 수유 중이거나 면역 억제제를 복용 중인 경우 사용하지 마세요. 멜라토닌 복용 후 5시간 동안은 운전하거나 기계를 사용하지 마세요.