5-hydroxytryptophane 90 Gélules

Les taux de sérotonine dans l’organisme sont associés à la régulation du sommeil, de l’humeur et de l’appétit. Il a été démontré qu’un taux équilibré de sérotonine favorise un sommeil réparateur, une bonne humeur et une diminution des envies de sucre. Il existe plusieurs façons de favoriser un taux sain de sérotonine. La L-tryptophane et le 5-HTP (5-hydroxytryptophane) sont tous deux des précurseurs de la sérotonine. Cependant, une supplémentation en 5-HTP est préférable, car contrairement à la L-tryptophane, le 5-HTP ne peut pas être détourné vers d’autres fonctions de l’organisme, telles que la production de niacine ou de protéines. Le 5-HTP est bien absorbé par l’organisme et traverse facilement la barrière hémato-encéphalique, où il peut accroître la synthèse de sérotonine dans le système nerveux central. De plus, le 5-HTP peut être pris au cours des repas sans que son efficacité soit réduite.*

Le 5-HTP (5-hydroxytryptophane) est le métabolite intermédiaire produit par l’organisme lorsqu’il entame le processus de conversion de l’acide aminé essentiel L-tryptophane en sérotonine. Par conséquent, une supplémentation en 5-HTP permet de contourner la conversion de la L-tryptophane en 5-HTP par l’enzyme tryptophane hydroxylase – qui constitue l’étape limitante de la synthèse de la sérotonine – une conversion pouvant être inhibée par plusieurs facteurs, notamment le stress, la résistance à l’insuline, le vieillissement et les carences en vitamine C, en folates et en fer. Le 5-HTP est bien absorbé lorsqu’il est pris par voie orale, environ 70 % passant dans la circulation sanguine. L’absorption intestinale du 5-HTP ne nécessite pas la présence d’une molécule de transport et n’est pas affectée par la présence d’autres acides aminés ; par conséquent, le 5-HTP peut être pris au cours des repas sans que son efficacité soit réduite. Il a été démontré que le 5-HTP exerce un effet bénéfique sur l’humeur, le sommeil, les envies de glucides et l’inconfort associé à la fatigue. De nombreuses études menées auprès de personnes présentant un état d’humeur négatif ont montré une réponse positive significative avec une dose quotidienne de 50 à 300 mg de 5-HTP.*

Pour favoriser davantage la production de sérotonine, la formule de 5-HTP de Thorne contient du 5’-phosphate de pyridoxal, la forme active de la vitamine B6 et le cofacteur nécessaire à la conversion du 5-HTP en sérotonine. Le 5-HTP est produit commercialement par extraction des graines de la plante africaine Griffonia simplicifolia.

Chaque lot est soumis à des tests approfondis visant à détecter les contaminants, notamment le Peak X, et est exempt de Peak X.

Ingrédients
Portion: 2 gélules
Nombre de portions par contenant: 90

5-hydroxytryptophane 100 mg
Leucine --
Cellulose microcristalline --
Dioxyde de silicium --
Vitamine B6 (sous forme de 5’-phosphate de pyridoxal) 6.8mg
Gélule d’hypromellose (dérivée de la cellulose) --

Autres ingrédients
Leucine, cellulose microcristalline, dioxyde de silicium, gélule d’hypromellose (dérivée de la cellulose)

Mode d’emploi
Prendre 1 à 2 gélules trois fois par jour ou selon les recommandations de votre professionnel de santé.

Avertissements
Avertissement concernant les allergies
Ce produit est contre-indiqué chez les personnes ayant des antécédents d’hypersensibilité à l’un de ses ingrédients.

Avertissement concernant la grossesse
En cas de grossesse ou d’allaitement, ne pas utiliser ce produit.

Interactions
Le 5-HTP doit être utilisé avec prudence chez les personnes actuellement traitées par un ISRS, un inhibiteur de la MAO ou un autre médicament antidépresseur.