不要让睡眠问题让你感到压力。褪黑素有助于重置人体的睡眠-觉醒周期，从而有效调整生物钟，帮助缩短入睡时间并增加总睡眠时间。褪黑素还有助于预防和减轻时差反应的影响，包括睡眠障碍和日间疲劳。Natural Factors 褪黑素采用舌下片剂形式，以确保快速、稳定的吸收。
药用成分
每片包含：
褪黑素（非动物来源） .................................... 3 mg
非药用成分
乳糖一水合物、微晶纤维素、天然香料、交联羧甲基纤维素钠、植物级硬脂酸镁（润滑剂）。
用法用量
建议成人剂量：除腹痛外的所有用途：根据需要服用；每天一次，睡前 10 至 30 分钟，含服 1–3 片于舌下使其溶解，或遵医嘱。
腹痛：仅限睡前服用；每天一次，含服 1–3 片于舌下使其溶解，或遵医嘱。需连续使用至少 2 周以观察到益处。
注意事项
使用本产品时，请避免饮酒或使用引起嗜睡的产品；服用后 5 小时内请勿开车或操作机械。如果失眠持续超过 4 周（慢性失眠），请咨询医疗保健人员。在使用前，如果您患有心血管、免疫、肝脏或肾脏疾病、癫痫病、哮喘或糖尿病，请咨询医疗保健人员。在使用类固醇、血液稀释剂、抗癫痫或降压药物、免疫抑制药物、影响精神状态的药物或增加镇静作用的药物之前，请咨询医疗保健人员。孕妇或哺乳期妇女请勿使用。如果出现过敏反应或感到头痛、困惑或恶心，请停止使用。请将本品置于儿童接触不到的地方。
过敏信息
不含人工色素、防腐剂或甜味剂；不含淀粉、小麦、麸质、酵母、大豆、蛋类、鱼类、贝类、盐、树坚果或转基因基因或蛋白质。适合素食者。
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