HMPV, The Hidden Winter Virus You Should Know About

Alors que diverses maladies infectieuses respiratoires se propagent en hiver, le nombre de patients infectés par le métapneumovirus humain (HMPV) augmente dans le monde entier. Le métapneumovirus humain (HMPV) est un virus qui est plus ou moins répandu chez les enfants et les personnes âgées chaque année, représentant 2 à 3 % des infections respiratoires chez les enfants de moins de 5 ans. Il provoque une infection bénigne des voies respiratoires supérieures chez la plupart des personnes, et les symptômes sont généralement impossibles à distinguer de ceux de la grippe. Ci-dessous, nous découvrirons ce qu'est le HMPV et comment il se transmet, la différence entre le HMPV et le rhume et la grippe, pourquoi le HMPV est dangereux pour les nourrissons, les jeunes enfants et les personnes âgées, et la meilleure façon de prévenir l'infection par le HMPV.

Qu'est-ce que le VPH et comment se propage-t-il ?
HMPV vs. rhume et grippe : principales différences
Pourquoi le virus de l'hépatite B est-il plus dangereux pour les enfants et les personnes âgées ?
Les meilleures façons de prévenir l'infection par le virus HMPV
Que faire en cas d'infection par le virus de l'hépatite B ?

Qu'est-ce que le VPH et comment se propage-t-il ?

Le métapneumovirus humain est un virus qui provoque des infections respiratoires. Ce virus a été découvert aux Pays-Bas en 2001 et peut provoquer de graves maladies respiratoires, principalement chez les enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Le VPH est plus répandu pendant les mois d'hiver et les symptômes sont généralement similaires à ceux d'un rhume : toux, fièvre, maux de gorge, écoulement nasal et difficulté à respirer. Chez les enfants et les personnes âgées, il peut devenir grave. Cependant, dans la plupart des cas, l'infection par le VPH disparaît d'elle-même.

Le VPH peut être transmis lorsqu'une personne infectée tousse ou éternue, libérant de minuscules gouttelettes contenant le virus dans l'air, qui sont ensuite inhalées par d'autres. Il peut également être transmis en se touchant les yeux, le nez ou la bouche avec des mains contaminées par le virus. La transmission peut se faire par contact direct avec une personne infectée (par exemple, en serrant la main d'une personne, en l'étreignant) ou en touchant des objets contaminés par le virus (par exemple, des poignées de porte, des jouets, etc.). La période d'incubation est de 5 à 9 jours et la période de guérison est de 7 à 14 jours.

HMPV vs. rhume et grippe : principales différences

Le HMPV (métapneumovirus humain), le rhume et la grippe sont tous des maladies respiratoires, mais il existe certaines différences.

Le virus responsable est le métapneumovirus pour le HMPV, le rhinovirus, le coronavirus et d'autres virus divers pour le rhume, et le virus de la grippe (type A, type B) pour la grippe. La période d'incubation est de 3 à 6 jours pour le HMPV, de 1 à 3 jours pour le rhume et de 1 à 4 jours pour la grippe.

Les principaux symptômes du rhume sont principalement les symptômes les plus légers tels que l'écoulement nasal, les éternuements et les maux de gorge, tandis que le HMPV est plus grave que le rhume et présente un risque de pneumonie et de bronchite (principalement toux, essoufflement et respiration sifflante). La grippe présente des symptômes plus graves que le rhume, notamment une forte fièvre, des maux de tête, des douleurs musculaires, de la fatigue et un essoufflement. En d’autres termes, le HMPV est un virus respiratoire modéré qui présente des symptômes plus graves que le rhume, mais qui est moins dangereux que la grippe et peut évoluer en pneumonie.

Pourquoi le virus de l'hépatite B est-il plus dangereux pour les enfants et les personnes âgées ?

Le système immunitaire des nourrissons et des jeunes enfants n'est pas encore complètement développé, leur résistance aux virus est donc faible et, s'ils sont infectés, leurs symptômes sont susceptibles d'être graves. Les voies respiratoires des nourrissons et des jeunes enfants étant plus étroites que celles des adultes, ils sont plus susceptibles d'avoir des difficultés à respirer en cas d'inflammation et de gonflement dus à une infection par le virus de l'hépatite B. Le système immunitaire des personnes âgées est affaibli en raison de l'âge et leur résistance aux virus est affaiblie. Les personnes âgées souffrent souvent de maladies chroniques (maladies cardiovasculaires, maladies pulmonaires, etc.), elles risquent donc d'aggraver leurs symptômes en cas d'infection par le virus de l'hépatite B. Le virus de l'hépatite B peut entraîner des complications telles qu'une pneumonie et une insuffisance cardiaque chez les personnes âgées et, dans les cas graves, il peut entraîner la mort. Il est donc important pour ces groupes à haut risque de maintenir une hygiène personnelle rigoureuse afin de prévenir l'infection par le virus de l'hépatite B et de consulter rapidement un médecin si des symptômes apparaissent.

Les meilleures façons de prévenir l'infection par le virus HMPV

Le virus HMPV se transmet par contact avec des personnes infectées et par l'air. Une gestion rigoureuse de l'hygiène est donc la méthode de prévention la plus efficace. Comme il n'existe actuellement aucun vaccin ni traitement spécifique contre le virus HMPV, la prévention de l'infection est la plus importante.

Lavez-vous soigneusement les mains :

Lavez-vous fréquemment les mains avec de l'eau et du savon pendant plus de 20 secondes après être sorti, avant de manger et après avoir toussé ou éternué. S'il est difficile de vous laver les mains, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool.

Pratiquez les règles d'hygiène en cas de toux :

Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir ou votre manche lorsque vous toussez ou éternuez, et jetez immédiatement le mouchoir utilisé.

Portez un masque :

Portez un masque dans les lieux fréquentés (hôpitaux, transports en commun, maisons de retraite, etc.). Si vous présentez des symptômes de rhume, portez également un masque à l'intérieur.

Évitez tout contact avec des personnes infectées :

Évitez tout contact étroit avec des personnes présentant des symptômes tels que toux, écoulement nasal ou fièvre, et évitez les endroits à haut risque d’infection ou réduisez autant que possible les contacts avec les personnes. Pratiquez la distanciation sociale avec les personnes infectées dans les foyers avec enfants ou personnes âgées.

Renforcez votre système immunitaire :

Renforcez votre système immunitaire en adoptant une alimentation équilibrée, en buvant suffisamment d’eau, en vous reposant suffisamment, en gérant le stress et en faisant régulièrement de l’exercice.

Gestion de l’environnement :

Aérez fréquemment l’air intérieur pour réduire la concentration de virus. Maintenez l’humidité intérieure à 40-60 %, car les environnements secs favorisent la propagation des virus. Nettoyez et désinfectez votre environnement pour éviter la propagation des virus.

Que faire en cas d'infection par le virus de l'hépatite B ?

La plupart des adultes se rétablissent naturellement en 1 à 2 semaines, mais les groupes à haut risque (nourrissons, personnes âgées et personnes atteintes de maladies sous-jacentes) doivent être prudents. Vous pouvez gérer et guérir d'une infection par le virus de l'hépatite B en suivant les méthodes d'adaptation suivantes.

Auto-traitement :

Reposez-vous suffisamment pour que votre corps puisse se concentrer sur la lutte contre le virus. Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté. Si vous avez une toux sévère, vous pouvez boire de l'eau tiède avec du miel ou prendre du sirop contre la toux. Si vous avez une forte fièvre, vous pouvez prendre un antipyrétique comme le paracétamol, et si votre toux ou votre douleur est sévère, vous pouvez utiliser un analgésique. Cependant, il est important de consulter un médecin avant de les prendre. Si votre congestion nasale est sévère, vous pouvez vous laver le nez avec une solution saline ou utiliser un vaporisateur nasal.

Traitement hospitalier :

Si vous présentez des symptômes tels que des difficultés respiratoires, une forte fièvre (38,5 °C ou plus) pendant plus de 3 jours, une toux sévère, une déshydratation ou des douleurs thoraciques, rendez-vous immédiatement à l'hôpital pour être soigné. Les nourrissons, les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies chroniques présentent un risque élevé de complications liées à l'infection par le virus HMPV. Il est donc recommandé de se rendre à l'hôpital et de recevoir un traitement dès le début des symptômes.

Isolement et gestion de l'hygiène :

Reposez-vous à la maison et évitez les endroits bondés pour éviter de le transmettre à d'autres. Lavez-vous fréquemment les mains et couvrez-vous la bouche et le nez avec votre manche ou un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez, et gérez soigneusement votre hygiène personnelle. Si un membre de la famille est infecté par le virus HMPV, veillez à ne pas infecter les autres membres de la famille.

source:

1. Human metapneumovirus (hMPV) infection

https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/human-metapneumovirus-(hmpv)-infection

2. Everything you need to know about human metapneumovirus (HMPV)

https://www.gavi.org/vaccineswork/everything-you-need-know-about-human-metapneumovirus-hmpv

3. How are HMPV symptoms different from common cold?

https://www.healthshots.com/preventive-care/self-care/similarities-and-differences-between-hmpv-and-common-cold/

4. HMPV in Children and Seniors: Signs and Care Guidelines

https://continentalhospitals.com/blog/hmpv-in-children-and-seniors-signs-and-care-guidelines/

5. HMPV Explained: Are You At Risk And How To Prevent It?

https://www.ndtv.com/health/hmpv-are-you-at-risk-can-you-prevent-it-7414094